Códigos sagrados de Agesta: origen, cómo se practican y qué dice la ciencia

Una amiga te cuenta que antes de dormir repite un número 45 veces y que eso la tranquiliza. Te dice que es un código sagrado de Agesta, que son gratuitos y que hay uno para casi todo: el descanso, la gratitud, la calma. En grupos de Facebook y WhatsApp de toda Latinoamérica circulan listas con cientos de ellos.

En este artículo te contamos quién es Agesta, de dónde vienen los códigos sagrados, cómo se practican y en qué se diferencian de los de Grabovoi. Con respeto por quienes los usan y con claridad sobre lo que dice la ciencia. Y al final te explicamos un detalle curioso que encontramos al revisar las listas que circulan.

Quién es Agesta

«Agesta» es el nombre con el que se conoce a José Gabriel Uribe, a quien distintos medios de difusión espiritual describen como un canalizador colombiano.

En un texto de 2016 publicado en su blog, él mismo cuenta que se interesó por los fenómenos paranormales desde los nueve años, que lleva más de cuarenta años «canalizando» y que recibió los códigos por contacto telepático con «seres de luz». También insiste en que acordó entregar esta información de forma gratuita y desinteresada.

En 2023 publicó, junto con Myriam Guerrero, el libro Códigos Sagrados: «Los números en mi sanación holística», que incluye un curso y la lista de los códigos organizados por temas.

Cómo se practican los códigos sagrados de Agesta

El método que se difunde consiste en repetir el código 45 veces, mentalmente o en voz alta, como la persona prefiera. Según la web Códigos Sagrados Numéricos, que recopila su material, no hay normas estrictas:

• Se puede decir el número completo, cifra por cifra o en bloques.
• No hacen falta oraciones ni mantras adicionales.
• Se puede hacer en cualquier momento y lugar.
• Para dedicarlo a otra persona, se dice: «Aplico este código por…» y su nombre.

La misma web afirma que los códigos «no tienen contraindicaciones». Nosotras añadimos una que es fundamental: no deben usarse en lugar de ningún tratamiento médico o psicológico.

Agesta y Grabovoi: ¿en qué se diferencian?

Los dos sistemas usan números y a menudo se mezclan en redes, pero tienen orígenes muy distintos:

Si quieres conocer la historia completa de los otros, lee nuestro artículo sobre los códigos de Grabovoi.

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¿Por qué pueden hacerte sentir mejor?

Aunque el número en sí no tenga un efecto demostrado, la práctica puede darte algo real: una pausa. Repetir una palabra o un número concentrándote en él, con una respiración lenta, se parece a técnicas que sí se han estudiado:

• Meditación con mantras: un metaanálisis de 2022 encontró que reduce de forma pequeña a moderada la ansiedad y el estrés, aunque la calidad de los estudios es limitada.
• Respiración lenta: una revisión sistemática de 2018 encontró que respirar despacio (menos de 10 respiraciones por minuto) se asocia con cambios en el sistema nervioso relacionados con la relajación.

Por eso, si un código te tranquiliza, es probable que la calma venga de la pausa, la repetición y la respiración. Y eso es valioso en sí mismo.

Cómo practicarlos de forma segura

Si decides incluir los códigos sagrados en tu rutina, estas recomendaciones te ayudarán:

1. Elige intenciones generales, como descanso, calma o gratitud. Evita usarlos para «curar» enfermedades.
2. Nunca suspendas un tratamiento ni retrases una consulta por usar un código.
3. Acompáñalos de respiración lenta: inhala en cuatro tiempos, exhala en seis.
4. Usa un contador para no distraerte contando. En nuestra biblioteca cada ficha tiene uno, con guía de respiración.
5. Desconfía de quien te cobre por «activar» códigos o te prometa resultados de salud.
6. Si estás pasando por un momento difícil, busca apoyo profesional.

El detalle curioso de las listas que circulan

Te lo prometimos al inicio. Al revisar una de las compilaciones más difundidas de códigos de Agesta, encontramos que una misma intención puede aparecer con números distintos. Por ejemplo, «paz alrededor» figura en un apartado con un código y, en otro, con uno diferente.

Esto no es raro en los materiales que se copian de página en página, pero es un buen recordatorio: siempre que puedas, consulta la fuente original (en este caso, el libro de 2023) y desconfía de las listas sin referencias.

En nuestra biblioteca encontrarás 12 códigos de uso general, para intenciones como el descanso, la calma, la gratitud o el equilibrio. En cada ficha indicamos de dónde sale y aclaramos que es una fuente secundaria, todavía no cotejada con el libro.

Preguntas frecuentes

¿Qué son los códigos sagrados de Agesta?

Son secuencias de números que José Gabriel Uribe, conocido como Agesta, afirma haber recibido por canalización de «seres de luz». Se repiten para acompañar una intención, como la calma, el descanso o la gratitud. Se difunden de forma gratuita y no tienen respaldo científico.

¿Cómo se usan los códigos de Agesta?

Según el método que se difunde, el código se repite 45 veces, mentalmente o en voz alta, como la persona prefiera: completo, cifra por cifra o en bloques. No requiere oraciones especiales. Para aplicarlo por otra persona se dice «Aplico este código por» y su nombre.

¿Los códigos sagrados curan enfermedades?

No. No hay estudios científicos sobre los códigos de Agesta y no curan, previenen ni tratan enfermedades. Si te aportan calma, puedes usarlos como una práctica de intención complementaria, pero nunca en lugar de la atención médica.

¿En qué se diferencian de los códigos de Grabovoi?

Los de Grabovoi vienen de un libro ruso de 2001 centrado en enfermedades, y su autor fue condenado por fraude. Los de Agesta los difunde de forma gratuita un canalizador colombiano, suelen ser más cortos y se organizan por temas como descanso, protección o gratitud. Ninguno tiene evidencia científica.

Fuentes

1. Uribe JG (Agesta). Quién es José Gabriel Uribe (Agesta), explicado por él mismo. Códigos Sagrados para la Vida (7 de enero de 2016).
2. Guerrero M, Uribe Agesta JG. Códigos Sagrados: «Los números en mi sanación holística». 2023. ISBN 9798376558768.
3. Códigos Sagrados Numéricos (sitio de terceros). ¿Cómo usar los Códigos Sagrados Numéricos?
4. Podcast «Aquí y Ahora». Códigos Sagrados de Agesta (13 de febrero de 2023).
5. PubMed. Búsqueda «Agesta sacred codes»: 0 resultados (consultado el 28 de septiembre de 2026).
6. Álvarez-Pérez Y y cols. Effectiveness of Mantra-Based Meditation on Mental Health: A Systematic Review and Meta-Analysis. Int J Environ Res Public Health. 2022;19(6):3380.
7. Zaccaro A y cols. How Breath-Control Can Change Your Life: A Systematic Review on Psycho-Physiological Correlates of Slow Breathing. Front Hum Neurosci. 2018;12:353.

Fecha de revisión de fuentes: 28 de septiembre de 2026. Conoce nuestra política editorial y cómo corregimos errores.